ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

Ребята! Посмотрите представленный фильм о силовой фехтовальной тренировке. В присутствии родителей попытайтесь повторить некоторые элементы этой тренировки не более 5 раз с перерывами не менее 4-5 минут.

12.05.2020 г. - 20.05.2020 г.

Задание

25.05.2020 г. - 31.05.2020 г.

Дорогие ребята!

Предлагаю вам принять участие в онлайн-акселераторе и в дальнейшем в случае успеха в фестивале RUKAMI

Информация об участии в онлайн-акселераторе и в фестивале RUKAMI выложена на https://old.kruzhok.org/iniciativy/post/festival-rukami

Архив заданий март-апрель

Подробнее: Ссылка

23.03.2020

"Спортивно-оздоровительная аэробика", Кузнецова Татьяна Александровна

Задания на май

С 06.05.2020 по 08.05.2020

Для группы 1 года обучения

Задание 1, задание 2

Повторить шаги аэробики.

Для группы 2 года обучения

Видео 1

Видео 2

Просмотреть соревновательную программу. Отработать восьмёрки, в которых есть ошибки. Придумать движения руками.

С 12.05.2020 по 17.05.2020

1. Самостоятельно составить комплекс упражнений зарядки, опираясь на знания, данные в течение учебного года.

Комплекс должен состоять:

для 1 года обучения - из 10-12 упражнений

для 2-4 года обучения – 12-16 упражнений

Обязательное условие к этому комплексу – каждое упражнение считать вслух самому себе восьмёрками.

2. Посмотрите данное видео "Базовые шаги в фитнес-аэробике".

1 и 2 год обучения выполняют задание вместе со мной.

3 и 4 год обучения выполняют вместе со мной и самостоятельно усложняют шаги движениями рук.

С 18.05.2020 по 24.05.2020

Для 1 и 2 года обучения.

Посмотреть видео. Повторить упражнения на координацию. Выполнить упражнение с любыми двумя базовыми шагами аэробики. Видео с выполнением домашнего задания присылать тренеру Кузнецовой Т. А. в вайбер или вк.

Для 3 и 4 года обучения.

Посмотреть видео. Повторить упражнения на координацию. Выполнить упражнение с любыми тремя базовыми шагами аэробики. Видео с выполнением домашнего задания присылать тренеру Кузнецовой Т. А. в вайбер или вк.

С 25.05.2020 по 31.05.2020

1 и 2 год обучения - каждое упражнение выполняем 10-12 раз 3 подхода после предварительной разминки, пауза между подходами не более 1 минуты.

3 год обучения - каждое упражнение выполнять по 12-15 раз 3-4 подхода после предварительной разминки, в конце занятия растяжка.

4 год обучения - каждое упражнение выполнять по 12-15 раз 4-5 подходов после предварительной разминки, в конце занятия растяжка.

Архив занятий март-апрель

Подробнее: Ссылка

23.03.2020

Туристско-краеведческая направленность

23.03.2020

"Юные инструкторы туризма" Сторожева Дарья Вадимовна

Задания с 06.05. по 08.05.2020

1. Конкурс «Нарисуй лабиринт»

2. Тестовые задания по спортивному туризму, часть 2

3. Оригами-призма

Задания с 12.05. по 18.05.2020

1. Прочитать биографию знаменитого советского альпиниста Анатолия Букреева и его мнение о трагическом восхождении на Эверест и сравнить его с фильмам исландского режиссера Балтазара Кормакура «Эверест» 2015 года. ( https://vk.com/video?q=%D1%8D%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82&z=video-99739790_456239142 )
Написать ваше мнение об ошибках, допущенных альпинистами

2. С помощью цветных карандашей пройти лабиринт и посмотреть какой рисунок получится? Создать свой лабиринт на альбомном листе А4.

3. Просмотреть видео, изучить тонкости работы с веревками и опробовать дома возможные технические элементы
Изучить как правильного использовать компас для точечных азимутов. Нарисовать дома на карте дистанцию с точным движением по азимуту.

4. Изучить новый проект правил по спортивному туризму, особое внимание обратить на способы блокировки системы.

Задания с 18.05. по 24.05.2020

1. Классификация условных знаков карт

2. "Условные знаки"

3. "Письмо из условных знаков"

4. Тесты по знакам карт

5. Оригами-призма

1. Просмотреть видео о сборе личного снаряжения для похода и сборку рюкзака. Сделать памятку личного снаряжения в поход.

2. Решить задания по спортивному ориентированию и прислать свои решения на почту dasha_cwd25@mail.ru

К этому письму приложены ссылки на следующие файлы:
1. Особенности личного снаряжения [-R76qNYGNOo].mp4 (73.1 Мб)
2. Личное снаряжение в походе [de2KtgWeRtc].mp4 (71 Мб)
3. Рюкзаки Сборка рюкзака Подгонка рюкзака по спине [UxZ-sNFQ9Hs].mp4 (82.2 Мб)

Ссылка для скачивания файлов: https://cloud.mail.ru/stock/3SPMuVkTvs5HF4mcZLZyrj5Y