Дорогие ребята!
Просмотрите видео, попробуйте сделать каждое упражнение с шариком и ракеткой. Попробовав, выберете несколько (3-4) "по силам" и выполняйте каждое минут 10-15. Так же выполните (10-15 минут) упражнение у стенки.
Задание с 23.03. по 30.03.2020
Задание с 31.03. по 05.04.2020
Задание с 06.04. по 12.04.2020
Задания с 13.04. по 19.04.2020
- Основы техники игры и техническая подготовка
- Установка на игру и анализ сыгранных игр
Задание на 21.04.2020